(話題、視点、論点)View halloo!!:狐狩りの時の「ほら出たぞー」という掛け声 【Release date:2009年06月15日】







昨今のインターネット上のHTTPS接続の推奨等の動きは悪くないと思うのですが、不安を煽って必要のない閲覧のみのページも巻き込まれていくようです。

私も齢を重ねてまいりました。

寺社仏閣史跡等の訪問レポートを書き溜めているのですが、2022年まで溜まってしまいました。

この際、それまでに死亡すれば別ですが、2022年末をもってサイト閉鎖する決心を致しました。

ありがとうございました。


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肩凝りの真の原因は


肩凝り(肩こり)に苦しんでいる人は少なくないようなのですが、私の個人的なことを考えると運動不足が原因であると考えられることが第一です。この情報は5月30日から大切に取っていて書くのが遅れました。

多くの人が、経験するだけに「肩の異変」を「ああ、肩凝り(肩こり)か」で安易に判断してしまい、休息を取り、マッサージを受けても症状が改善しない場合は、原因として「椎間板ヘルニア(ついかんばんへるにあ)」や「癌(がん)」などの病気が潜んでいる時もあります。

姿勢に問題のある場合も少なくないということで、個人的にもカバンの紐を左肩にかけている癖があったので後ろから見ると何も持っていないのに左肩が上がりぎみであったり、肩凝りの原因となることは限りないようです。

頚椎の椎間板ヘルニアなどの対策は手術のみであるということなのでパソコン作業などを長時間継続して行わずに適度に首を初めとして体を動かすことが重要です。タバコを吸う人は適当にタバコが吸いたくなって自然と期ゅ系を取れるよう担っている十もいますが、ノースモーカーは少し危険です。

肩凝りにこの症状が加わったら注意を
頚椎に現因がある場合
主な症状 考えられる病気
◆頭痛・頭の後屈が困難  頚椎後わん:下向きの姿勢を継続する事で、頚椎のカーブが変形
◆首の痛み、手のしびれ、背中から腕に痛み、寝起き時などに発症  椎間板ヘルニア:首の椎間板が飛び出して神経を圧迫
◆首の痛み、手のしびれ、頭痛、めまい  頚椎症:加齢などで頚椎の骨が変形、神経を刺激する
◆腕や手の痛み、だるさ、手の小指のしびれ  胸郭出口症候群:鎖骨と第一肋骨(ろっこつ)のすきま(胸郭出口)が圧迫される
内臓に現因がある場合
主な症状 考えられる病気
◆首から背中にかけての痛み  肺結核、肺がん、胸膜炎
◆左胸から左肩にかけての痛み  狭心症、心筋梗塞、動脈硬化症など
◆肩甲骨と背骨の間の痛み  胃潰瘍など、胃腸の疾患
肩凝りに加え以下の症状が見られる場合は精神的な疾病が関連している事も
◆判断力が鈍り考えがまとまらず、仕事に支障がでる
◆胃の痛み、便秘、下痢など胃腸に問題症状がでた
◆趣味など、本来好きな事に興味が持てない
◆よく眠れない
◆人と会話するのが面倒になった
◆全身に倦怠感(けんたいかん)が強い

使用している数字等は、2009年05月30日の日本経済新聞等を参考にしています。

内臓疾患も肩凝りの原因となるようですが、心臓の病気や癌(ガン)などが原因となっている場合もあるようです。

心臓の病気の場合は、肩凝りと心臓に比較的近い左胸から左肩にかけて痛みが出ることがサインとなるようです。狭心症や心筋梗塞が潜んでいる場合もあるようなので、必要に応じてチェックすることが重要です。

精神的なストレスも肩凝りにつながる場合がありますので、普段と違う肩凝りには、普段と違う対策をと訴えています。

あまり頻繁に発生したり、長期に継続した場合は、一度病院へと言う締めくくりとなっています。

私はへたに「人間ドッグ」を受けるよりも、具体的な変調を伴うときに、胃カメラやCTなどの検査をして貰った方が効果的であると思います。

「喉元過ぎれば熱さ忘れる」で病気を見逃さないようにしましょう。