(話題、視点、論点)View halloo!!:狐狩りの時の「ほら出たぞー」という掛け声 【Release date:2008年09月07日】







昨今のインターネット上のHTTPS接続の推奨等の動きは悪くないと思うのですが、不安を煽って必要のない閲覧のみのページも巻き込まれていくようです。

私も齢を重ねてまいりました。

寺社仏閣史跡等の訪問レポートを書き溜めているのですが、2022年まで溜まってしまいました。

この際、それまでに死亡すれば別ですが、2022年末をもってサイト閉鎖する決心を致しました。

ありがとうございました。


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貧血と低血圧の見分け方


「疲労感があり疲れが取れない」とか、「全身がだるい」などの感覚を持っている人は多いのではないでしょうか。貧血に対してこのようなイメージを持っている人が多いそうです。

貧血の多くは偏った食生活が原因となっていることが多く治療は比較的簡単だそうです。しかし、中には重い症状が隠れているケースがあるそうです。

貧血の患者に対しては、食事療法で回避できる事が多いそうですが、自覚症状があまりないことから、その食事商法が継続しない事が多いそうです。

貧血と低血圧は、類似ではあるようですが、症状には違いがあるそうです。確認してみてください。

貧血と疑われる症状

  • 朝、起きられない
  • 夕方になると疲れが出てくる
  • 根気が続かない
  • 注意力が低下しイライラする
  • 階段を登ると息切れがする
  • 爪が割れたり、そっている
  • 髪の毛が切れてささくれている
  • 取れにくい疲労感がある
  • 女性の場合、生理の出血が多く期間が長い

低血圧と考えられる症状

  • とこどきめまいがする
  • 立ちくらみが起きる
  • ふらつく
  • よく眠れない
  • 食欲がない
  • 胃がもたれる
  • 発汗する
  • 失神する
食品名 一回に食べる標準量 標準量に含まれる食品の鉄分
豚レバー 60g 7.8mg
鶏レバー 60g 5.4mg
丸干しイワシ 50g 2.2mg
カキ 80g 1.5mg
アサリ 30g 1.1mg
納豆 50g 1.6mg
ほうれん草 80g 1.6mg
小松菜 80g 2.2mg

使用している数字等は、2008年09月06日の日本経済新聞等(五訂増補日本食品標準成分表)を参考にしています。

男性は女性に比較して貧血の症状は少ないそうです。それだけに、もし貧血の症状があるようであれば消化器系の潰瘍やガンが疑われるそうなので、症状を自覚している方は注意しましょう。貧血の症状の原因は、潰瘍やガンから少量の出血がある可能性があるようです。

男性の貧血の症状がある場合は、すぐにでも医師の診察を受けましょうと紹介されています。中途半端な症状でも現在の診断に使用される各種機器は非常に優秀になっていますし、検査についても向上しています。

心配な場合は直ぐにでも新札を受けておくと安心できますし、精神的にも安定します。安心もできます。