津市片田井戸町にある八乳合神社に掲示されていた『聖句』です。
健康十訓
健康は嬉しい美しい素晴らしい何はなくてもやっぱり健康
一 少肉多菜
お肉ほどほど野菜たっぷり健康もりもり
二 少塩多酢
塩分摂り過ぎは高血圧のもと 酢は健康のもと
三 少糖多果
甘いものは果物から 砂糖は肥満への直接切符
四 少食多噛
腹八分目でよく噛みゃ 幸せも噛みしめられる
五 少衣多浴
薄着で風呂好き人は 健康を身につけている人
六 少言多行
ぺらぺら喋っている間には行動を開始せよ
七 少欲多施
自分の欲望に走らず 他人のために走れ
八 少憂多眠
くよくよしたって同じ とっとと寝てしまおう
九 少車多歩
自動車は確かに早い でも歩けば健康への近道
十 少憤多笑
怒ったときでもニコニコしていれば 忘れてしまう
金言や箴言や聖句に解説は必要ありません。
どう理解するかは、読んだ人の知性の結果であると思います。
人によって感じるところが異なるのは当然でしょう。
「こう書いてあるから、こういう意味だ」ではなく、もっと意味の幅も広いものであり、個々人の人生にどう生きるかはその人次第であると思います。
じっくりと味わってください。
